Вафли из цукини с беконом и яйцом пашот
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- цукини500г
- яйца куриные2шт.
- сыр100г
- пшеничная мука150г
- сметана 20%2ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- Начинка
- бекон варено-копченый100г
- яйца куриные4шт.
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории485кКал20.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цукини натереть на средней терке, хорошо отжать через сито. Ввести остальные ингредиенты и вымесить гладкое тесто. Выпечь в вафельнице или мультипекаре.
- Шаг 2
Параллельно вытопить бекон и сварить яйца пашот или яйца всмятку. На каждую вафлю выложить полоски бекона и яйцо. Приятного аппетита!
Оценить52
0