Реклама
Юлия Высоцкая
Подавайте пшеничную кашу горячей, добавив по вкусу свежие ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты или варенье. Помимо сладкого варианта можно сделать и соленое угощение. В таком случае сократите количество сахара вдвое, а воду замените бульоном, куриным или овощным.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 87 г |
| 400 мл |
| 200 г |
| 200 г |
| 30 г |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
Хочется облегчить салат — добавляйте “легкий” майонез, советуют кулинарам.
Томатный сок помогает разнообразить рацион, но из чего он полезнее — из свежих помидоров или
Есть только один способ использовать ингредиент без риска.
Вечно ни один продукт даже в минусово температуре храниться не может.
