Салат с жареными баклажанами, помидорами и творожным сыром

Салат с жареными баклажанами, помидорами и творожным сыром

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Для более пикантного вкуса добавьте в заправку немного лимонного сока и молотого кориандра. Подавайте салат сразу же после приготовления, украсив свежей зеленью.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории360кКал
    15.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Баклажан вымойте, нарежьте кубиками среднего размера. Посолите и оставьте на 10 минут, чтобы ушла горечь (при необходимости).

  • Шаг 2

    Полейте баклажаны 2 ст. л. оливкового масла и хорошо перемешайте.

  • Шаг 3

    Разогрейте сковороду и обжарьте на ней баклажаны до золотистой корочки. При необходимости добавьте еще немного оливкового масла.

  • Шаг 4

    Переложите баклажаны на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло.

  • Шаг 5

    В миске смешайте творожный сыр, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарубленную зелень, соль и перец.

  • Шаг 6

    Помидоры нарежьте кубиками такого же размера, как и баклажаны.

  • Шаг 7

    В миске соедините обжаренные баклажаны, помидоры и заправку из творожного сыра. Аккуратно перемешайте.

  • Шаг 8

    Подавайте салат сразу же после приготовления, украсив свежей зеленью.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий