Фунчоза с курицей и овощами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе250г
- фунчоза Sen Soy150г
- перец болгарский1шт.
- огурцы1шт.
- морковь1шт.
- соевый соус Sen Soy «Классический»2ст. л.
- рисовый уксус Sen Soy2ст. л.
- хлопья нори с кунжутом Sen Soyпо вкусу
- растительное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории447кКал18.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Подготовьте овощи: очистите морковь от кожуры и нарежьте тонкой соломкой, натрите огурец на средней терке, болгарский перец нарежьте соломкой.
- Шаг 3
Нарежьте куриное филе тонкими полосками вдоль волокон.
- Шаг 4
Замочите фунчозу Sen Soy на 7 минут в кипятке.
- Шаг 5
Обжарьте курицу до изменения цвета на сильном огне, постоянно помешивая.
- Шаг 6
Добавьте к курице нарезанную морковь и обжаривайте еще 3–5 минут. Всыпьте болгарский перец и прогрейте 2–3 минуты.
- Шаг 7
Влейте в сковороду соевый соус Sen Soy «Классический» и рисовый уксус Sen Soy. Всыпьте нарезанный огурец и все перемешайте. Обжарьте смесь 2–3 минуты.
- Шаг 8
Добавьте фунчозу Sen Soy. Подавайте блюдо, украсив хлопьями нори с кунжутом Sen Soy.
Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД».
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Названы 2 вида кофе, полезных и для сердца, и для мозга
