
Пад-тай
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки вареные300г
- капуста белокочанная200г
- рисовая лапша «Фо» Sen Soy150г
- фасоль стручковая100г
- арахис в глазури «Терияки» Sen Soy75г
- яйца куриные2шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- соус вок Sen Soy «Пад Тай»80г
- перец чили15г
- чеснок15г
- соус Sen Soy «Рыбный»по вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории928кКал38.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2

Очистите вареные креветки, разморозьте фасоль.
- Шаг 3

Подготовьте овощи: мелко нашинкуйте капусту, а морковь нарежьте тонкой соломкой или натрите на средней терке. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте.
- Шаг 4

В отдельном сотейнике вскипятите воду. Добавьте туда рисовую лапшу Sen Soy и варите ее 4 минуты.
- Шаг 5

На сильном огне обжарьте на сковороде морковь, капусту и фасоль до готовности. Добавьте перец чили, лук и чеснок и обжарьте их еще 1–2 минуты.
- Шаг 6

В отдельной сковороде обжарьте креветки. Также сделайте омлет и покрошите его в отдельную миску.
- Шаг 7

Добавьте к овощам соус Sen Soy «Пад Тай». Для особых ноток добавьте соус Sen Soy «Рыбный» по вкусу. Положите лапшу в сковороду и перемешайте смесь. Добавьте креветки и прогрейте на сильном огне 2–3 минуты.
- Шаг 8

Разложите пад-тай по тарелкам, украсьте арахисом в глазури «Терияки» Sen Soy.
Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД».
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости

Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все

Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали

Зачем пить утром воду с куркумой?


















Комментарии
1👏🏻