Салат из капусты и кальмаров

Салат из капусты и кальмаров

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соевый соус1ч. л.
  • майонез100г
  • соль1щепотка
  • перец черный молотыйпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры68г
    85.00% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории632кКал
    26.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Кальмаров хорошо промыть, отварить в подсоленой воде в течении 3-5 минут. Порезать отваренных кальмаров кусочками. Капусту мелко нашинковать,посолить и перетереть с солью. Соединить кальмаров с капустой, добавить соевый соус, черный перец, заправить раст.маслом и майонезом. охладить 30 минут.
Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий