





Авокадо очень дружит с зеленым луком, и грейпфрут, как ни странно, тоже неплохо вписался в эту компанию! Растительное масло берите на свой вкус, орехи тоже подойдут любые, только не измельчайте их блендером — лучше ножом или в ступке.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 54 г |
| Углеводы | 17 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
| 4 стебля |
| 3 ст. л. |
| 2 веточки |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |

Есть кимчи, а есть квашеная капуста. Обе закуски можно объединить в одну.

Шашлык можно жарить не только на майских праздниках. На Новый год он тоже подойдет!

Слабое насыщение и скачки сахара.

Малосольная икра — деликатес, который вполне можно приготовить своими руками.
