Красная рыба в лаваше

Красная рыба в лаваше

Время приготовления 25 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • лаваш тонкий2пласт
  • нерка слабосоленая 150г
  • сыр творожный сливочный280г
  • огурцы2шт.
  • укроп5веточка

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории287кКал
    11.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Откройте упаковки творожного сыра и размягчите его в миске, чтобы его было легче наносить на лаваш.
  • Шаг 2
    Вымойте и обсушите огурцы. Нарежьте их тонкими полосками или кружочками, в зависимости от ваших предпочтений.
  • Шаг 3
    Промойте укроп под проточной водой и обсушите. Мелко нарежьте, удаляя толстые стебли.
  • Шаг 4
    Нарежьте слабосоленую нерку тонкими ломтиками.
  • Шаг 5
    Разложите лист тандырного лаваша на ровной поверхности.
    Равномерно нанесите половину творожного сыра на первый лист лаваша, оставляя немного места по краям. Выложите половину нарезанных огурцов поверх слоя сыра. Посыпьте половиной нарезанного укропа. Аккуратно распределите половину ломтиков нерки поверх огурцов и укропа. Сверните лаваш в плотный рулет, начиная с одного края. Следите, чтобы начинка не высыпалась.
    Повторите все шаги с оставшимися ингредиентами для второго листа лаваша.
  • Шаг 6
    Нарежьте каждый рулет на порционные кусочки шириной около 3-4 см. Выложите кусочки на сервировочное блюдо. Украсьте оставшимися веточками укропа.
Оценить0.00
0

Автор рецепта

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий