
Красная рыба в лаваше
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории287кКал11.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Откройте упаковки творожного сыра и размягчите его в миске, чтобы его было легче наносить на лаваш.
- Шаг 2Вымойте и обсушите огурцы. Нарежьте их тонкими полосками или кружочками, в зависимости от ваших предпочтений.
- Шаг 3Промойте укроп под проточной водой и обсушите. Мелко нарежьте, удаляя толстые стебли.
- Шаг 4Нарежьте слабосоленую нерку тонкими ломтиками.
- Шаг 5Разложите лист тандырного лаваша на ровной поверхности.
Равномерно нанесите половину творожного сыра на первый лист лаваша, оставляя немного места по краям.Выложите половину нарезанных огурцов поверх слоя сыра. Посыпьте половиной нарезанного укропа. Аккуратно распределите половину ломтиков нерки поверх огурцов и укропа. Сверните лаваш в плотный рулет, начиная с одного края. Следите, чтобы начинка не высыпалась.
Повторите все шаги с оставшимися ингредиентами для второго листа лаваша.
- Шаг 6Нарежьте каждый рулет на порционные кусочки шириной около 3-4 см.
Выложите кусочки на сервировочное блюдо. Украсьте оставшимися веточками укропа.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости

Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету

"Комом жизнь пойдет": как есть блины на Масленицу, чтобы год вышел счастливым?

6 ошибок при жарке картошки: вот, из-за чего великолепный гарнир получается неидеальным
















