
Молодой картофель с чесноком и зеленью в духовке
Слово редактора
Молодой картофель, запечённый в духовке с чесноком и зеленью, — отличное блюдо для семейного ужина или праздничного стола. Благодаря несложной технике запекания картофель получается нежным внутри и с лёгкой хрустящей корочкой снаружи. Это блюдо прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может служить самостоятельным гарниром. Добавьте к картофелю немного свежих овощей и лёгкий салат — и у вас получится сбалансированный и питательный ужин.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель молодой800г
- чеснок5зубчик
- растительное масло3ст. л.
- петрушка или укроп1пучок
- сливочное масло20г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории295кКал12.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Молодой картофель тщательно вымойте губкой — кожицу счищать не нужно. Если картофель мелкий — оставьте целиком. Крупный — разрежьте пополам или на четвертинки. Обсушите картофель бумажным полотенцем, чтобы он хорошо подрумянился в духовке.Для лучшего результата можно слегка надрезать картофель крест-накрест — так он пропечётся равномернее. Обсушивание важно, чтобы масло лучше прилипало и образовывалась корочка. - Шаг 2
Шаг 2В небольшой миске смешайте растительное масло с мелко натертым или раздавленным чесноком, солью и перцем. Перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы масло немного пропиталось ароматом.Чтобы аромат чеснока лучше раскрылся, можно добавить в смесь немного лимонного сока. Перемешивайте тщательно, чтобы специи равномерно распределились. - Шаг 3
Шаг 3Разогрейте духовку до 200°C (верх+низ или с конвекцией). Выложите картофель на противень, застеленный пергаментом, и полейте ароматным маслом. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был в масле. Запекайте 35–45 минут до румяной корочки, время зависит от размера картофеля. В середине приготовления можно аккуратно перевернуть. Готовый картофель должен быть мягким внутри и хрустящим снаружи.Используйте режим конвекции — картофель запечётся быстрее и равномернее. Готовность можно проверить, проколов картофель вилкой — он должен легко протыкаться, но не разваливаться. - Шаг 4
Шаг 4Мелко нарежьте свежую зелень и посыпьте ею горячий картофель. По желанию добавьте небольшой кусочек сливочного масла прямо сверху — оно растает и придаст дополнительный вкус. Подавайте сразу, пока горячий.Сливочное масло можно заменить на оливковое — оно добавит лёгкую горчинку. Подавайте блюдо с лёгким салатом для баланса вкусов.
На заметку
Готовый картофель можно хранить в холодильнике до 3 дней в закрытой ёмкости. Перед подачей разогревайте в духовке при 180 °C 10–15 минут — так картофель сохранит хрустящую корочку. К блюду отлично подойдут свежие овощи или лёгкий салат из зелени с оливковым маслом. Для более насыщенного вкуса можно добавить в смесь с маслом немного измельчённого розмарина или тимьяна.Оценить0.00
0
