
Баклажаны, запеченные с мясом и помидорами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это рецепт будто из моего детства — в Азербайджане, Армении, Грузии много блюд из баклажанов, и, конечно, специи добавляются в большом количестве и к овощам, и к мясу. Можно готовить баклажаны не в сотейнике, а запечь в духовке, но это дольше и на результате не скажется никак. Неплохо добавить сюда морковь, сельдерей, а готовое блюдо посыпать кедровыми орехами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны4шт.
- бараний фарш700г
- помидоры2шт.
- кедровые орехи1горсть
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- мята2веточка
- оливковое масло4ст. л.
- аджика1ч. л.
- куркума1ч. л.
- перец розовый горошком0.5ч. л.
- кориандр молотый0.5ч. л.
- перец чили молотый1щепотка
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории782кКал32.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку предварительно разогреть до 200°С в режиме «верх-низ».
- Шаг 2
Баклажаны часто наколоть вилкой, выложить в глубокий сотейник, накрыть крышкой и готовить на сильном огне, периодически переворачивая. - Шаг 3
Лук почистить и мелко порубить. - Шаг 4
Разогреть в тяжелой глубокой сковороде половину оливкового масла, выложить лук, посыпать его куркумой и кориандром, слегка посолить, перемешать и обжарить. - Шаг 5
Чеснок почистить, нарезать небольшими кусочками и добавить к луку. - Шаг 6
Фарш выложить в сковороду, перемешать с луком и чесноком и обжарить. - Шаг 7
Листья одной веточки мяты мелко порубить и выложить в фарш, добавить аджику, розовый перец и все перемешать. - Шаг 8
Обжаренные баклажаны надрезать до середины с одной стороны, слегка порубить мякоть внутри, полить оставшимся оливковым маслом, посыпать перцем чили, солью и поместить в жаропрочную керамическую форму, в разрезы баклажанов выложить фарш. - Шаг 9
Помидоры нарезать кружками и внахлест накрыть ими баклажаны. - Шаг 10
Запекать в разогретой духовке 20–25 минут, готовые баклажаны посыпать измельченной руками мятой и кедровыми орехами.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости

Почему индукционные плиты стоят дороже и окупаются ли они — ответили эксперты

Сыр или "сырный продукт"? Диетолог объяснила, как не купить поддельную молочку в магазине

Думала, что меренговый рулет сделать дома слишком сложно, как же я ошибалась! Всего 6 шагов — навстречу воздушному десерту















