Суп с индейкой в азиатском стиле

Суп с индейкой в азиатском стиле

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Этот суп — идеальное сочетание нежного мяса индейки, ароматного бульона и рисовой лапши. Лёгкий, но насыщенный вкус с нотками зелени и специй создаёт атмосферу азиатской кухни прямо у вас дома.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории394кКал
    16.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Подготовка индейки и бульона:
    — Нарежьте индейку крупными кубиками.
    — В кастрюле разогрейте масло, обжарьте кусочки индейки до лёгкого золотистого цвета.
    — Добавьте натёртый имбирь и измельчённый чеснок, обжарьте ещё 1 минуту для раскрытия аромата.
    — Залейте бульон, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 20 минут.
  • Шаг 2
    Подготовка лапши:
    — Рисовую лапшу залейте кипятком на 3–5 минут (или следуйте инструкции на упаковке).
    — Слейте воду и слегка промойте лапшу холодной водой, чтобы она не слипалась.
    Сборка супа:
    — В кипящий бульон добавьте соевый соус и, если любите остроту, измельчённый чили.
    — Выложите рисовую лапшу в суп и варите ещё 2–3 минуты.
    — Попробуйте на вкус, при необходимости добавьте соль. Если хотите более насыщенный вкус, добавьте немного рыбного соуса.
  • Шаг 3
    Подача:
    Разлейте суп по глубоким тарелкам.
    Украсьте зелёным луком и свежей кинзой.
    Подавайте горячим, можно дополнить ломтиком лайма для подачи.
Оценить0.00
0

Автор рецепта

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий