Щавелевый борщ с говядиной и фасолью

Щавелевый борщ с говядиной и фасолью

Время приготовления 2 ч

Описание рецепта

Щавелевый борщ — один из тех супов, ради которых стоит ждать, пока говядина на кости отдаст бульону весь вкус. Кислинка щавеля здесь не резкая, а мягкая, особенно со сметаной. Фасоль делает тарелку по-настоящему сытной, не превращая суп в кашу. Я люблю подавать его горячим, с варёным яйцом и толстым ломтем чёрного хлеба — больше ничего не нужно.

Слово редактора

Щавелевый борщ на говяжьем бульоне — сытный весенне-летний суп с характерной кислинкой. Фасоль добавляет плотность без тяжести, говядина на кости даёт насыщенный бульон. Подходит для семейного обеда: к столу подают с варёным яйцом и сметаной. Щавель можно брать свежий или замороженный — вкус сохраняется.

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы38г
    12.67% от дневной нормы
  • Калории540кКал
    22.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Говядину на кости залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Добавьте лавровый лист, перец горошком, очищенный зубчик чеснока. Варите на слабом огне до готовности мяса — около 1,5 часа. Готовый бульон процедите.Шаг 1
    Говядину на кости залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену. Добавьте лавровый лист, перец горошком, очищенный зубчик чеснока. Варите на слабом огне до готовности мяса — около 1,5 часа. Готовый бульон процедите.
    Для более прозрачного бульона после закипания слейте первую воду, промойте мясо и варите в свежей воде.
  • Шаг 2
    Мясо снимите с кости и нарежьте кусочками. Отложите в сторону.Шаг 2
    Мясо снимите с кости и нарежьте кусочками. Отложите в сторону.
    Если используете варёную или консервированную фасоль, добавляйте её вместе со щавелем — она уже готова.
  • Шаг 3
    В кипящий бульон добавьте картофель, нарезанный кубиком. Варите 10–12 минут до готовности.Шаг 3
    В кипящий бульон добавьте картофель, нарезанный кубиком. Варите 10–12 минут до готовности.
    Картофель нарезайте одинаковым кубиком около 1,5 см — так он проварится равномерно.
  • Шаг 4
    Добавьте фасоль, перемешайте, доведите до кипения.Шаг 4
    Добавьте фасоль, перемешайте, доведите до кипения.
    Консервированную фасоль перед добавлением промойте от рассола.
  • Шаг 5
    Выложите нарезанный щавель — он сразу потемнеет и придаст кислинку. Варите две-три минуты.Шаг 5
    Выложите нарезанный щавель — он сразу потемнеет и придаст кислинку. Варите две-три минуты.
    Щавель добавляйте в самом конце — он быстро разваривается и теряет вкус при долгой варке.
  • Шаг 6
    Верните мясо в кастрюлю, добавьте соль и молотый чёрный перец по вкусу. Всыпьте мелко нарезанный укроп.Шаг 6
    Верните мясо в кастрюлю, добавьте соль и молотый чёрный перец по вкусу. Всыпьте мелко нарезанный укроп.
    Пробуйте соль после возвращения мяса: бульон уже может быть достаточно солёным.
  • Шаг 7
    Разлейте горячий борщ по тарелкам. Положите в каждую половинку варёного яйца и ложку сметаны.Шаг 7
    Разлейте горячий борщ по тарелкам. Положите в каждую половинку варёного яйца и ложку сметаны.
    Яйца сварите заранее — вкрутую, около 10 минут. Остудите и очистите перед подачей.

На заметку

Готовый борщ настаивается 10–15 минут перед подачей — вкус становится ровнее. Хранится в холодильнике до трёх суток; при разогреве щавель немного светлеет, но кислинка остаётся. Этот рецепт легко адаптировать: говядину можно заменить свининой или курицей, а фасоль — нутом. Фото готового блюда выгоднее делать сразу после подачи, пока яйцо и сметана не успели раствориться.
Оценить0.00
0

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • D

    👏🏻

    Оставить комментарий