Щавелевый борщ с говядиной и фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Глубокий вкус, насыщенный бульон и лёгкая кислинка щавеля — всё, за что мы любим весенний борщ. В этом варианте к классической зелёной основе добавляется фасоль, которая делает блюдо более сытным, но не тяжёлым.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для бульона:
- говядина на кости600г
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- лавровый лист2шт.
- перец черный горошком6шт.
- вода2.5л
- Для борща:
- картофель4шт.
- щавель свежий120г
- фасоль отварная или консервированная 200г
- яйца вареные2шт.
- укроп, зелёный лук по вкусу
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории540кКал22.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Овощная часть:
— В кипящий бульон добавьте нарезанный кубиком картофель. Варите 10–12 минут до готовности.
— Добавьте фасоль, перемешайте, доведите до кипения.
— Выложите нарезанный щавель — он сразу потемнеет и придаст характерную кислинку. Варите 2–3 минуты. Щавель лучше добавлять в самом конце варки — он быстро разваривается и теряет вкус.
- Шаг 2
— Верните нарезанное кусочками мясо в кастрюлю, доведите до вкуса солью и перцем.
— В конце добавьте мелко нарезанную зелень. - Шаг 3Подача:
— Разлейте горячий борщ по тарелкам.
— Украсьте половинкой варёного яйца и ложкой сметаны.
— При желании подайте с ржаными гренками или чёрным хлебом.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости
Десерт из творога и какао, который можно на ночь: в этом рецепте из Сети 129 ккал и 13 г белка
Все говорят, что на правильном питании меньше ешь. А у меня наоборот и вот почему
Сколько сала в день можно съесть: диетолог посоветовала не объедаться продуктом даже в морозы
Комментарии
1👏🏻