
Макароны с эдамаме и песто из зеленого горошка и миндаля
Описание рецепта
Доведение макарон до готовности в сковороде в масле с небольшим количеством воды, в которой они варились, итальянцы называют ризоттированием — это такая специальная техника, чтобы паста дала кремовую консистенцию, как у ризотто. Мята здесь очень к месту — любые бобы с ней дружат гениально, а орехи можно предварительно бланшировать, но мне нравятся они в кожице, вкус соуса получается более ярким.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны400г
- замороженные очищенные бобы эдамаме200г
- мята3веточка
- оливковое масло3ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- соль морская1ч. л.
- Для соуса песто
- горошек зеленый замороженный200г
- подсушенный миндаль2горсть
- пармезан100г
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло4ст. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы69г23.00% от дневной нормы
- Калории734кКал30.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Макароны отваривать в подсоленной воде на пару минут меньше, чем указано на упаковке. - Шаг 2
Зеленый горошек опустить в кипящую воду на 2–3 минуты, затем, слив воду, поместить на лед. - Шаг 3
Шаг 3Пармезан натереть на мелкой терке. - Шаг 4
Приготовить соус песто: миндаль измельчить в блендере в очень мелкую крошку, добавить горошек и 3–4 ст. ложки оливкового масла, выжать сок из половинки лимона, все посолить и взбить. Затем добавить пармезан (немного сыра оставить) и еще немного взбить. - Шаг 5
В глубоком сотейнике разогреть оливковое и сливочное масло, выложить шумовкой макароны из кастрюли и обжарить, затем добавить соус песто, перемешать, влить пару половников воды, в которой варились макароны, и уварить. - Шаг 6
Бобы эдамаме опустить в кипящую воду на 2–3 минуты, затем, слив воду, добавить к макаронам, все перемешать и прогреть. - Шаг 7
Листья мяты мелко порезать и посыпать готовую пасту, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать оставшимся пармезаном.
Оценить51
0

Комментарии
1👏🏻