Салат из огурцов и омлета

Салат из огурцов и омлета

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

У меня остались желтки после приготовления Зимнего яблочного кекса, решила их применить в этом салате. И рекомендую Вам использовать соус от Stan V P ссылка на рецепт

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории89кКал
    3.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
xshell
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
nadyadiak

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Получившийся омлет нарезать тонкой соломкой.  Зеленый лук нарезать перьями. Укроп мелко. Перец чили очистить от семян и тоненько порезать. Смешать все нарезанные ингридиенты.
    Получившийся омлет нарезать тонкой соломкой. Зеленый лук нарезать перьями. Укроп мелко. Перец чили очистить от семян и тоненько порезать. Смешать все нарезанные ингридиенты.
  • Шаг 2 Желтки взбить с яйцом и поджарить на сковордке в виде тонкого блинчика, охладить.
    Желтки взбить с яйцом и поджарить на сковордке в виде тонкого блинчика, охладить.
  • Шаг 3 Приготовить заправку. Смешать соевый соус, немного соли, свежемолотый перец ( у меня была смесь), оливковое (кунжутное) масло, сок лимона. Заправить салат и моментально подавать. Я подавала со стейками из индейки
    Приготовить заправку. Смешать соевый соус, немного соли, свежемолотый перец ( у меня была смесь), оливковое (кунжутное) масло, сок лимона. Заправить салат и моментально подавать. Я подавала со стейками из индейки
  • Шаг 4 Огурцы нарезать тонкой соломкой
    Огурцы нарезать тонкой соломкой
Оценить525
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • nadyadiak

     Спасибо! очень вкусно! (правда я зелень забыла добавить!)

    • Станислав

       Салат просто супер! беру на заметку!!

      • StervoZka

         Отличный салат! Никогда не готовила салат с омлетом, возьму на заметку. 5+

        • Nata Ru

           Сегодня сделала и с удовольствием съела! С кунжутным маслом. И добавила поджаренные семена кунжута и чеснок. Уж очень я люблю сочетание их с соевым...Не было укропа, взяла кинзу. Получила большушее удовольсвие! Спасибо! :))

          • xshell

             Спасибо за отличный рецепт!

            Оставить комментарий