Свинина с грейпфрутом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро, вкусно, легко!! Грейпфрут придает мясу неповторимый, изысканный вкус, который порадует даже самого требовательного гурмана.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина500г
- грейпфруты3шт.
- соль1щепотка
- орех мускатный1щепотка
- зеленьпо вкусу
- хмели-сунелипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории495кКал20.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо вымыть, нарезать кубиками, добавить соль, пряности и измельченную петрушку. Тщательно перемешать. У грейпфрутов срезать верхушки и удалить мякоть. В грейпфруты положить мясо и закрыть срезанной верхушкой фрукта.
- Шаг 1
Запекать в аэрогриле на нижней решетке 40 мин при температуре 250 С. К мясу отварить рис или любой другой гарнир. Приятного аппетита!
Оценить55
0