Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат! Семечки подойдут и тыквенные.
Белки | 13 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 27 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
2 шт. |
1 пучок |
50 г |
4 шт. |
½ шт. |
1 пучок |
1 щепотка |
1 щепотка |
Для сохранения молодости кожи необходимо употреблять продукты, в которых есть кремний, а рекордсмен
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Полезный и очень вкусный салат.
Очень просто и вкусно!
Это оооочень вкусный салат! кроме того, он очень полезный!
Беру на вооружение, хотя в моей глубинке зимой не продают такое изобилие свежей зелени..;) Выкрутимся, ведь это еще один повод подключить творчество!