Закуска на скорую руку
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
когда нужно быстро и вкусно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы2шт.
- кукуруза1банка
- яйца куриные3шт.
- сырпо вкусу
- майонезпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории612кКал25.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1крабовые рулеты и огурцы нарезать кубиками. яйца отварить, измельчить. сыр на крупную терку. украсить болгарским перцем. накладывать в корзинки перед самой подачей на стол.
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В России планируют маркировать сладкое и соленое — зачем?
Что съесть первым? Последовательность употребления продуктов влияет на сахар в крови
Названы напитки, которые усиливают обезвоживание: к ним подавайте стакан воды, а лучше два
Комментарии
1Это действительно быстро и вкусно, но еще вкуснее, когда не в вафельных корзиночках, а испеченных песочных. Все равно 5.