Вкусная курица
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт навеян многими экзотическими способами приготовления птицы. Немного необычно, и очень вкусно. А главное, очень быстро.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсины2шт.
- клюква1горсть
- корица1щепотка
- перец черный1щепотка
- курицапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории31кКал1.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1курицу освободить от кожи(чтобы не было много жира), обжарить на оливковом масле. Немного протушить(минут 5). Затем добавить все остальные ингридиенты(кроме корицы и перца). Тушить на небольшом огне 30 минут. Добавить корицу, немного перца, накрыть крышку и подержать ещё 10 минут. Чем дольше стоит блюдо, тем вкуснее оно. Куриное мясо пропитывается всеми вкусами подливки. Аромат нереальный. Приятного аппетита!(в качестве гарнира подаётся рис)
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Даже не включаю духовку! Делаю нежные мини-тортики на сковороде, когда хочется вкусненького к чаю
Ударное комбо: 24 февраля отмечаем День чизкейка с арахисовой пастой
Могут ли яйца вызвать запор? Я разобралась на собственном опыте и рассказываю, что выяснила
Комментарии
1Очень люблю птичье-фруктовое сочетание. Уверена, что очень вкусно. Жаль, что нет фото, это наверняка и очень красиво!