Салат "любимая капустка"

16 января 2011

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. Салат этот состоит из двух видов капусты - цветной и брокколи, а также - лука. Сплошные витамины!!!!! А вкус ....... Самый популярный салат в ресторане!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Пищевая ценность

Белки26г
28.89% от дневной нормы
Жиры5г
6.25% от дневной нормы
Углеводы57г
19.00% от дневной нормы
Калории312кКал
13.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Этим соусом заправляем капусту и перемешиваем. Салат готов!!!
Шаг 2
Готовим соус - в йогурт добавляем соевый соус, паприку, лук-пудру, чеснок-пудру, сушеную зелень, перец черный молотый,если нужно, то добавляем соль. Все кладем по вкусу.
Шаг 3
...
Шаг 4
Режем небольшими кусочками цветную капусту,брокколи, лук, а затем все перемешиваем.