Хумус по-израильски
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень красивое и сытное блюдо,которое любят дети.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говяжий фаршпо вкусу
- горохпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- имбирьпо вкусу
- гвоздика молотаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории7кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварить,заранее замоченный горох.Выложить горошенки на фарш.Взбрызнуть оливковым маслом.
- Шаг 2
Поджарить на оливковом масле фарш,посолить,поперчить,добавить порошок имбиря,зеры,молотой гвоздики.
- Шаг 3
В красивую косушечку на дно выложить готовый хумус,вторым слоем готовую тхину.
Оценить55
0