Суп-пюре из брокколи и куры
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории223кКал9.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСварить бульон из куринного филе. Добавить в него нарезанный картофель, немного поварить, затем добавить брокколи. Варить до готовности. Затем вынуть содержимое бульона и взбить блендером постепенно добавляя бульон. В готовый суп-пюре можно добавить по вкусу сметану и еще немного потомить.
Оценить45
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Целый апельсин бросаю в блендер — одной заправкой заменила и масло, и майонез
Как сделать пористые блины: шеф-повар подсказал 3 рабочих приема
Сколько кефира можно выпить без вреда для кишечника: врачи огласили норму
Комментарии
1Очень люблю супы пюре. Спасибо за рецепт.