Тыквенно-яблочная запеканка с ореховой посыпкой и зернами граната
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусная и полезная запеканка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква400ст. л.
- яблоки300г
- масло сливочное40г
- вода30мл
- сахар40г
- грецкие орехи60г
- корицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки89г98.89% от дневной нормы
- Жиры92г115.00% от дневной нормы
- Углеводы537г179.00% от дневной нормы
- Калории2675кКал111.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву очищаем и нарезаем небольшими кусочками,
- Шаг 2
укладываем в сотейник, смазанный маслом и посыпаем сахаром.
- Шаг 3
Сверху кладем очищенные и мелко нарезанные яблоки, так же посыпаем сахаром, вливаем воду, кладем сливочное масло и отправляем в духовку.
- Шаг 4
Запекаем при температуре 170-180гр до готовности.
- Шаг 5
Выкладываем на тарелки, посыпаем измельченными орехами, корицей
- Шаг 6
и зернами граната. Приятного аппетита!
Оценить513
0