
Тажин из белой рыбы с картошкой, черри и оливками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Основу для рецепта взяла здесь: ссылка на рецепт Очень понравилось.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль морская1.0ч. л.
- зира1.0ч. л.
- лимоны1.0шт.
- оливковое масло2.0ст. л.
- кинза1.0пучок
- помидоры350.0г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории421кКал17.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить маринад: в ступке растолочь зиру, чеснок и чили с солью, добавить паприку, зелень и снова размять. Влить лимонный сок и оливковое масло и хорошо перемешать. В маринад положить рыбу, хорошо вымесить и убрать в холодильник на 1 – 2 часа. - Шаг 2
Картошку отварить в кожуре до полуготовности , дать ей остыть, разрезать вдоль пополам. В основании тажина налить 2 ст л оливкового масла и выложить картошку срезом вниз. - Шаг 3
Запечь перцы в духовке под гридем до черных подпалин, положить в пакетик, дать немного полежать и остыть. Очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать перец с нарезанными помидорами (так как зима, я покупаю готовые рубленные помидоры в собственном соку) и слить сюда же маринад из под рыбы. Солим-перчим если надо. На картофель сверху выкладываем получившуюся овощную массу, посыпаем половиной оливок, затем рыбу и вторую половину смеси и оливок. Добавить около 150 мл воды. Накрыть крышкой и готовим 15-20 минут в предварительно разогретой до 200 духовке (я готовила дольше, т.к. долго керамическая кастрюля набирала тепло). - Шаг 4
Подавать украсив толстыми дольками лимона. Идеально с хрустящим багетом.
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий

"Исправить гораздо сложнее": сколько соли добавлять в суп — шеф-повар дал "Едим Дома" 3 подсказки

Не спешите включать духовку: найден лайфхак для превращения замороженной пиццы — в воздушную "ресторанную"

















Комментарии
6Роскошное блюдо!Аромат прям у меня))Очень люблю рыбку)Забираю в копилку!Спасибо,Настя!5+
Хорошо!(Вкусно,сытно,ароматно..)
Очень аппетитное блюдо!!!
Кто сказал "Тажин"?! Обожаю Марокко и всяческие тажины! 5!
Выглядит супераппетитно! Фотографии прекрасные.