
Лучший завтрак для любимой (спаржа, пашот и лососина, грушевые блинчики с йогуртом и медом)
Описание рецепта
Хочу свой 50-й рецепт посвятить теме завтрака, а именно лучшего завтрака, приготовленного для своего любимого человека. Это же так приятно принести любимой завтрак «в постель», сказать что-нибудь приятное в это субботнее или воскресное утро! А еще можно постараться, чтобы этот завтрак не был заурядным, а походил на завтрак как в дорогом эксклюзивном отеле, только еще был «подогрет» теплом вашего сердца и «заправлен» искренностью ваших чувств к своей половине! Итак, в продолжение дня Св. Валентина и в преддверии 8-го Марта – для вас, женщины! Счастья вам, радости и любви!Слово редактора
Спаржа в этом блюде добавит утреннему меню нотку изысканности — она хорошо сочетается с лососем и яйцом пашот. Для брускетты можно использовать не только зерновую булочку, но и хрустящий багет или цельнозерновой хлеб. Грушевые блинчики с йогуртом и мёдом станут отличным дополнением — сладость груш и мёда прекрасно сбалансирует солоноватость других компонентов. Такой завтрак не только порадует вкусом, но и насытит на долгое время, зарядив энергией на весь день.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшеничная мука1стакан
- молоко1мл
- груши1шт.
- йогурт натуральный100г
- хлебпо вкусу
- сыр сливочныйпо вкусу
- спаржапо вкусу
- яйцопо вкусу
- мед жидкийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы174г58.00% от дневной нормы
- Калории819кКал34.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Asparagus & Salmon Bruschetta with poached egg. Итак, первой частью нашего завтрака будет пикантная брускетта с лососиной, спаржей и яйцом пашот. Для этого необходимо взять кусочек зерновой булочки и поджарить его в тостере до хрустящего состояния. Затем чуток намазать его сливочным или творожным сыром – это будет основа нашей брускетты. Теперь спаржа, три черенка спаржи припустить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Затем вынуть, срезать нижнюю часть стебля, обсушить полотенцем и слегка обжарить на гриле без масла. После чего снять с огня, сбрызнуть лимоном, чуть-чуть остудить и выложить на брускетту поверх сыра.При припускании спаржи следите, чтобы вода не кипела слишком бурно — так спаржа сохранит текстуру и вкус. После обжаривания на гриле спаржа должна приобрести лёгкий золотистый оттенок. - Шаг 2
Теперь нам необходимо сделать яйцо пашот. В кипящую воду добавить чайную ложку соли и уксуса, сделать небольшой водоворот внутри кастрюльки и аккуратно разбить яйцо в середину, не повредив желток. Варить 1-2 минуты, после чего выключить огонь и оставить пашот дойти несколько минут. Кто не наловчился пока делать пашот традиционным способом, могу посоветовать такой вариант. Берете чашку, внутрь выстилаете кулинарную пленку, немного смазываете маслом, аккуратно разбиваете внутрь яйцо, собираете края пленки вместе и делаете мешочек, затем опускаете его в кипящую воду и через 3-4 минуты получаете идеальное яйцо пашот, остается только разрезать аккуратно пленку и все готово. Ну, вернемся к нашей брускетте, поверх спаржи кладем яйцо пашот и слегка надрезаем его с одной стороны, чтобы желток немного вытек на спаржу. Сверху выложим ломтик нашей лососины, немного молотого перца и лучшая в мире брускетта готова!Для идеального пашот вода в кастрюле должна быть не слишком бурной, но и не стоячей. Проверяйте готовность яйца: белок должен полностью схватиться, а желток остаться жидким. Метод с кулинарной плёнкой удобен для новичков — он снижает риск растекания яйца. - Шаг 3
2.Pear pancakes with yogurt & honey. Второй частью нашего завтрака будут грушевые блинчики с йогуртом и медом. Этот дивный рецепт я подсмотрел у Джейми Оливера в его рождественских сериях, делал он их со своими дочками Поппи и Дейзи, так что справится каждый, все предельно просто. Берем чашку муки и чашку молока одинаковые по объему. У меня были одинаковые бокалы по 500мл объема.Для блинчиков лучше использовать спелую, но не слишком мягкую грушу — так она хорошо трётся и не сделает тесто слишком жидким. - Шаг 4
Высыпаем муку в миску, щепотку соли, одно яйцо, добавим молоко и мешаем венчиком до однородной консистенции. Теперь прервемся и потрем в нашу смесь одну хорошую грушу на крупной терке. Опять все хорошенько перемешаем и мы готовы выпекать наши блинчики. Берем небольшой половник и выпекаем блинчики на разогретой сковороде на сливочном масле, за один раз можно испечь три блинчика.Чтобы тесто для блинчиков было однородным, сначала смешайте муку с яйцом и солью, а потом постепенно добавляйте молоко, продолжая мешать. Так вы избежите образования комочков. - Шаг 5
Подрумяним с одной стороны, затем перевернем аккуратно, прижмем сверху лопаткой и поджарим с другой (полторы - две минуты с каждой стороны). Выложим блинчики на тарелку, положим сверху пару ложек йогурта, польем медом и украсим дольками консервированных персиков.Готовность блинчика можно определить по появлению золотистых краёв и пузырьков на поверхности. Переворачивайте блинчик аккуратно, чтобы не порвать. - Шаг 6
Из такого объема у вас получится дюжина блинчиков, так что угостите всех домашних. Но наша цель была порадовать свою половинку! Поэтому берем поднос и кладем на него нашу брускетту, блинчики и не забудем про чашку ароматного капуччино или ее любимого чая, и вперед в спальню – будить любимую лучшим завтраком на свете и только для нее одной!
На заметку
Брускетту с лососиной, спаржей и яйцом пашот лучше подавать сразу после приготовления — яйцо и лосось быстро теряют вкус. Грушевые блинчики можно приготовить заранее и разогреть в тостере или на сковороде без масла. Подавайте завтрак с чашечкой ароматного чая или кофе, украсив блюдо свежими ягодами и листиками мяты.Оценить5173
0




Комментарии
59Утащила в свою книгу.СПАСИБО.удивлю своего милого.👍👍👍👍
Прочитала с огромным предвкушением. Какой завтрак!..... Записала в список покупок хлеб и семгу.... Завтра встану раньше ребенка и приготовлю себе любимой такой завтрак)))))
Да уж...Вот бы кто мне такой завтрак приготовиллл!!! ПО-доброму завидую Вашей второй половинке!!!
Потрясающа сама идея завтрака для любимой, а этот завтрак вообще превосходит все мыслимые мечты) Спасибо, очень красиво и, мне кажется, очень вкусно)
Это просто что-то!!!!Брускетта-лучшая!!!Муж в полном восторге.А еще в сочетании с яйцом-пашот-сказка! Сказал, что всегда хочет такую на завтрак!Спасибо Вам!!!!!Правда вот блинчики ему не понравились из-за того, что чувствуется(хрустит) груша. Но мне даже очень, особенно с персиком мммммммм.....