Салат с руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Самый обычный овощной салатик =))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- специипо вкусу
- руколапо вкусу
- зеленьпо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Все ингредиенты нарезать, смешать оливковое масло, с лимонным соком, посолить и поперчить - сбрызнуть заправкой, и подавать.
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пряный и полезный: готовим за 20 минут любимый десерт Джейн Фонды
Как замачивать крупы: в холодной или теплой воде?
Диетолог объяснила, какая часть в мандаринах — самая полезная; это не цедра и не мякоть
Комментарии
4Спасибо всем))))
Хороший салат. 5 балов.
Моя любимая травка!!!!!! Обожаю рукколу!
Очень свежий!Люблю такие!