Яичница с чили(Scrambled Eggs with Chilli)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Китайская капуста придет этому блюду изысканный аромат,к-рый хорошо дополняет кукурузу и яйца, но также можно добавить другие овощи.
Вместо китайской капусты можно добавить обычную капусту.
Болгарский перц разных цветов также может быть использован вместо капусты.Это придаст блюду яркости.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло растительное2ст. л.
- кукуруза200г
- вода30мл
- яйцо2шт.
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогреть масло в сковороде.Когда масло станет горячим, пожариьт лук до мягкости.
- Шаг 2Добавить китайскую капусту и хорошенько перемешать.
- Шаг 3Добавить кукурузу,чили и воду.Накрыть крышкой и готовить 2 минуты
- Шаг 4Открыть крышку, вбить яйца и перемешать.Приправить солью и перцем.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пельмени больше не придется варить в кастрюле: шеф-повар Кудряшов подсказал способ попроще
Рука тянется к шоколадке: психолог объяснила, как отличить голод от тревоги
Не знала, что так нельзя: вот 5 продуктов, которые не готовят в стеклянной форме
