Говядина, рис и еще кое-что.........!!!!!

04 марта 2011

Время приготовления

Автор: АНЭТ.....Узнать больше

ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
соевый соус1.0стакан
масло растительное1.0ст. л.
риспо вкусу

Пищевая ценность

Белки21г
23.33% от дневной нормы
Жиры17г
21.25% от дневной нормы
Углеводы17г
5.67% от дневной нормы
Калории263кКал
10.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Для начала нарезать мясо полосками, каждую полоску отбить и побрызгать соевым соусом...После обжарить на сковородке до полуготовности, добавить три столовые ложки горчицы, чеснок и влить говяжий бульон, накрыть крышкой и тушить пока почти вся жидкость не выпариться... Ну примерно 30-40 минут на небольшом огне....
Шаг 2
Рис отварить в подсоленной воде.. Смешать с кукурузой и горошком и добавить в мясо.. Хорошо перемешать и все блюдо готово.. Можно подавать к столу...

Оценить54

Автор рецепта

АНЭТ.....,автор рецепта

Я закончила юр. фак и сейчас нахожусь в дикретном отпуске... очень люблю активный отдых, рыбалку и веселые шумные компании... Люблю путешествовать...А еще очень люблю готовить, экспериментировать и смешивать разные вкусы....

Перейти в профиль