Салат с авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
готовлю часто, отличный гарнир к паровой рыбе (особенно семге)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- зеленьпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- укроппо вкусу
- масло виноградных косточекпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- винный уксус белый1
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории255кКал10.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Взять плоскую большую тарелку,зелень салата порезать и уложить на дно тарелки. Далее порезать авокадо, сверху томаты некрупными дольками, далее измельченную зелень. Посолить, полить чуть уксуса (можно заменить на сок лимона), заправить маслом. По желанию моно добавить мелко дробленый грецкий орех, сыр кубиками. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Ничего не выдерживать и не отрабатывать": эндокринолог дала главный совет по питанию в новогоднюю ночь
Родителям объяснили, почему детское шампанское — не лучший напиток для праздника
Завершаем год со вкусом: отмечаем День шоколадных конфет 28 декабря
Комментарии
1Хороший салатик, я такой люблю, только вместо винного уксуса добавляю немного бальзамико.