Смузи из клубники
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт универсален — клубнику легко заменить любыми ягодами, которые есть у вас в наличии: ежевика, вишня, черника. Можно использовать и ассорти. Мне нравится, что все рецепты смузи для блендера очень просты: измельчил и готово!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко100мл
- клубника60г
- мороженое100г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории309кКал12.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Можно использовать и свежую, и замороженную клубнику. Если берете вторую, то предварительно разморозьте ее.
- Шаг 2Положите в чашу блендера все ингредиенты, измельчите и разлейте по бокалам.
- Шаг 3Смузи из клубники получается нежным и ароматным, главное — использовать душистые ягоды. Рецепты для блендера — настоящая находка, хоть каждый день можно делать вкусные и полезные коктейли для всей семьи.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
У пяти брендов красной икры обнаружили кишечную палочку: как научиться делать продукт, чтобы не рисковать на Новый год
Чем заменить сладкую "газировку" на новогоднем столе: врач назвал, пожалуй, самый нетипичный вариант
5 ошибок при употреблении вина и как их избежать
Комментарии
3у вас это клубничный коктейль,но не смузи.
😊🍁
Спасибо большое))) Только в выходной купила новый блендер - и вот два дня без перерыва мои мужчины с огромным удовольствием употребляют эту вкуснятину!!!! Голосую - за, и 5))