Смузи из клубники
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт универсален —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко100мл
- клубника60г
- мороженое100г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории309кКал12.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Можно использовать и свежую, и замороженную клубнику. Если берете вторую, то предварительно разморозьте ее.
- Шаг 2Положите в чашу блендера все ингредиенты, измельчите и разлейте по бокалам.
- Шаг 3Смузи из клубники получается нежным и ароматным, главное
— использовать душистые ягоды. Рецепты для блендера — настоящая находка, хоть каждый день можно делать вкусные и полезные коктейли для всей семьи.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки
Как отразиться на здоровье купание в проруби на Крещение без подготовки: "Запускаются механизмы"
Хрустящий картофель фри в домашних условиях: шеф-повар Кудряшов раскрыл 3 нюанса приготовления, чтобы не получилась вялая масса
Комментарии
3у вас это клубничный коктейль,но не смузи.
😊🍁
Спасибо большое))) Только в выходной купила новый блендер - и вот два дня без перерыва мои мужчины с огромным удовольствием употребляют эту вкуснятину!!!! Голосую - за, и 5))