Суп из кураги с рисом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Можно готовить для детей от 1.5 лет. Вкусно и полезно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курага9шт.
- рис1ст. л.
- сахарный сироп2ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории233кКал9.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курагу вымыть в теплой воде, залить стаканом холодной воды и варить в закрытой посуде при слабом кипении. Сваренную курагу протереть через сито вместе с отваром.
- Шаг 2
Рис перебрать, промыть, опустить в кипящую воду и варить до мягкости 10-15 минут, после чего добавить приготовленное из кураги пюре, сахарный сироп, соль и прокипятить. В готовый суп можно добавить сливки.
Оценить0.00
0