+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Курица с брокколи (восточные мотивы)

Курица с брокколи (восточные мотивы)
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Курицу можно заменить на грибы и у Вас получиться вкусное, постное блюдо!
Ингредиенты

Куриное филе - 1 шт.
Брокколи - 300 гр. (у меня замороженая)
Фасоль белая - 1/2 стакана
Лук порей (белая часть) - 1 шт.
Чеснок - 4 зубчика
Корень имбиря тертый - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/1
Фасоль залить кипятком и оставить на ночь. Воду слить, залить новой водой и варить до готовности. Не забыть посолить. Брокколи отварить до полуготовности. Курицу порезать полосками. Раскалить сковороду, нагреть масло. Жарить на сильном огне курицу в течение 2х минут, постоянно помешивать. Добавить лук кольцами, чеснок крупно нарезаный, имбирь. Хорошо перемешать. Добавить фасоль, брокколи, соевые соус. При необходимости посолить. Минуту протушить и снять с огня. Подавать с рисом. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
9 лет назад

Как вкуснооо. Голосую.

alexandra
alexandra
9 лет назад
Мария KMW,

Спасибо, Мария!

Виктория
Виктория
9 лет назад

ингредиенты "то, что доктор прописал", забрала в КК+5+голос :) Спасибо за рецепт :)

alexandra
alexandra
9 лет назад
Виктория,

Ой, рада! Готовьте и пишите, как Вы его нашли. Буду рада если пригодиться и понравиться!

Ева
Ева
9 лет назад

и мой голос!

Valentina 78
Valentina 78
9 лет назад

Вкусно!5!

alexandra
alexandra
9 лет назад
Valentina 78,

Спасибо!

Каролина
Каролина
9 лет назад

Замечательный рецепт!!!5!!))

alexandra
alexandra
9 лет назад
Каролина,

Благодарю!)

Показать еще комментарии