
Слоёный салат с красной рыбой,рисом и овощами.
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба красная225шт.
- рис250пакет
- огурцы1шт.
- морковь1
- авокадо1шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- винный уксус белый5г
- сахар1г
- соль1щепотка
- лимонный сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки92250г102500.00% от дневной нормы
- Жиры45049г56311.25% от дневной нормы
- Углеводы42816г14272.00% от дневной нормы
- Калории914482кКал38103.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рис отварить как для суши: 120 гр. круглозерного риса(у меня пропаренный длиннозёрный) промывать до тех пор, пока вода не будет прозрачной,откинуть на сито и оставить на 1 час. Залить рис стаканом холодной воды и под крышкой довести до кипения. Варить 10 мин, выключить и оставить под крышкой еще на 10 мин. 1 ст.л. белого винного уксуса соединить с 1ч.л. сахара и 1/2 ч.л. соли до полного растворения и добавить в рис, тщательно перемешать) Сварить яйца и морковь.Остудить,очистить.Лук мелко нарезать,укроп и зелёный лук нашинковать тоже мелко.Авокадо очистить от косточки и кожуры сбрызнуть лимонным соком и нарезать маленькими кубиками,яйца натереть на тёрке,огурец вымыть,нарезать мелкими кубиками,морковь натереть на тёрке. На плоское блюдо слоями выкладывать: 1)рис,смазать майонезом "Васаби" 2)мелко нарезанная рыба 3)укроп 4)фиолетовый лук 5)огурец,сверху не много майонеза 6)авокадо,нанести тонким слоем майонез 7)яйца+2 ст.л. рубленого зелёного лука(яйца смешать с мелко нарезанным зел.луком,добавить майонез)эту массу распределить на авокадо ровным слоем 8)морковь натёртая на крупной тёрке,смазать майонезом. Украсить салат по желанию.Я украсила в виде рыбки.Дать салата настояться в холодильнике минимум 3 часа. Нам салат очень понравился,лёгкий,но в тоже время сытный.Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться














Комментарии
9Расскажу свое мнение : делала салат в пятницу вечером, к субботнему застолью в честь Др любимого мужа) Во-первых,салат безумно красивый на разрезе! Я,когда начала раскладывать, слюнки бежали рекой от обилия цветовой гаммы в салате)) Во-вторых, попробовав, я поняла, что этот салат укрепится в нашей семье, и я буду обязательно делать его еще не раз! Очень понравилось сочетание рыбы(у меня подкопченная форель),с рисом,огурцом и авокадо! Кто то скажет,что это те же роллы, размазанные по тарелке! Но нет! Это очень классный салат! Так что, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ! Семья(а она у нас большая -20 человек) оценила по достоинству!
Какая красота!!! 5 и 1!
+1!
красиво! голосую!
красивое оформление! Очень. рыбка прямо как живая:) Жаль, что пошагово не выкладывали, как на кулинаре. Там красивее получилось:) ИМХО. 5 звезд Вам!