Горячий салат из фасоли по-итальянски
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль450г
- помидоры4шт.
- масло растительное3ст. л.
- чеснок1шт.
- перец сладкий желтый1шт.
- душица1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории490кКал20.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв
raggio1
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Отварить фасоль до мягкости (5-7 мин). Помидоры обдать кипятком, рчистить, нарезать дольками. Спассеровать на слабом огне перец, лук и чеснок (5 мин). Добавить к перцу,луку и чесноку помидоры и фасоль. Тушить на слабом огне 5-10 мин. - фасоль должна остаться слегка хрустящей. Приправьте, посыпьте душицей.