Мой любимый салат из креветок
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Люблю я салаты в средиземноморском стиле. Один из них предлагаю вашему вниманию. Все то, что я люблю - в одной тарелке. Вспоминаю Италию, море, солнце...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- соль1щепотка
- руколапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории510кКал21.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки разморозить. Затем я их готовлю по такому рецепту ссылка на рецепт можно просто отварить. Авокадо порезать кубиками, лук - полукольцами, черри можно порезать пополам. На тарелку выложить "подушку" из руколы. На нее - смесь из авокадо, лука и помидоров, полить соусом из оливкового масла и бальзамического уксуса. Посолить, поперчить и сверху выложить креветки. Любителям средиземноморской кухни должно понравиться.
Оценить524
0