Мой любимый салат из креветок
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Люблю я салаты в средиземноморском стиле. Один из них предлагаю вашему вниманию. Все то, что я люблю - в одной тарелке. Вспоминаю Италию, море, солнце...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- соль1щепотка
- руколапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории510кКал21.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Креветки разморозить. Затем я их готовлю по такому рецепту ссылка на рецепт можно просто отварить. Авокадо порезать кубиками, лук - полукольцами, черри можно порезать пополам. На тарелку выложить "подушку" из руколы. На нее - смесь из авокадо, лука и помидоров, полить соусом из оливкового масла и бальзамического уксуса. Посолить, поперчить и сверху выложить креветки. Любителям средиземноморской кухни должно понравиться.
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что будет, если есть сало каждый день: гастроэнтеролог назвал допустимую порцию продукта
"Мягкое и эластичное": тесто для вареников и пельменей теперь делаю только так — супер-рецепт из коллекции "Едим Дома"
Вызывает воспаление даже у здоровых людей: этот популярный "диетический" продукт вовсе не безобиден — ученые
Комментарии
12Просто великолепно! Обожаю подобное сочетание. Спасибо.
Салатик прекрасный!спасибо за рецепт:)5 и голос!
Спасибо что поделились рецептом, в КК записала в надежде повторить:) 5+1:)
Ой, прямо морем повеяло....Так здорово!Смешная я такая -сижу на берегу океана и мечтаю о море. Ха-ха! 5+1
Вернулась с голосом!