Салат "дачный"

Салат "дачный"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Не так давно я открыла для себя кунжутное масло. оно мне очень понравилось, особенно его запах...

Слово редактора

Салат «Дачный» — отличный пример быстрого и лёгкого блюда, которое можно приготовить в любое время года, но особенно актуально оно весной и летом, когда свежие овощи в изобилии. Кунжутное масло придаёт салату необычный аромат и лёгкую ореховую нотку, а сочетание огурцов и редиса делает его хрустящим и сочным. Такой салат прекрасно дополнит мясные или рыбные блюда, а также станет отличным самостоятельным перекусом. Подавайте его сразу после приготовления, чтобы овощи не потеряли свою свежесть и хрусткость.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории281кКал
    11.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Нарезать огурцы, помидоры, редис, чеснок.
Посолить, добавить французские травы и масло.
Все хорошенько перемешать. 
Готово) Подготовка
    Нарезать огурцы, помидоры, редис, чеснок. Посолить, добавить французские травы и масло. Все хорошенько перемешать. Готово)
    Для более яркого вкуса можно добавить немного лимонного сока или бальзамического уксуса. Овощи старайтесь нарезать одинаковыми кусочками — так салат будет выглядеть эстетичнее и ингредиенты равномерно пропитаются заправкой

На заметку

Салат «Дачный» лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы овощи не потеряли хрусткость. Если нужно приготовить заранее, нарезанные овощи можно хранить в холодильнике до 12 часов, не добавляя заправку. Перед подачей перемешайте и добавьте масла и соль по вкусу. Для разнообразия можно заменить кунжутное масло на оливковое или льняное в той же пропорции.
Оценить59
0

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

    и я соскучилась,обожаю этот салатик.

    • ЮсяЮся

      я соскучилась за такими салатами...

      • Kate&Kate
        Kate&KateАвтор рецепта

        Спасибо за комментарии) Я только забыла добавить в состав чеснок, с ним мне нравится намного больше!

        • Сладкоежк๑

          +5 и голос

          • Черешенка

            Очень хочу! Скорей-бы дачный сезон))) 5 и голос!

            Оставить комментарий