Манго ласси
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- йогурт натуральный3шт.
- лед50шт.
- мятапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории400кКал16.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Манго очистить,нарезать мелкими кубиками,выложить в блендер.Всыпать сахар (я сахар уменьшила до 1 ст.ложки) Измельчить в течении 2 мин.Влить охлажденный йогурт,высыпать мелко наколотый лед и взбить еще в течении 5 минут. Перелить МАНГО ЛАССИ в высокие узкие стаканы или бокалы (я вылила в обычные креманки),украсить листочками мяты. Подавать холодным.
Оценить519
0