Огненная курочка-чили

Огненная курочка-чили

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Подготовка 30мин, тушение 90минут.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки63г
    70.00% от дневной нормы
  • Жиры28г
    35.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории550кКал
    22.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Репчатый лук мелко порезать. Куриное филе промыть, высушить бумажным полотенцем и порезать на небольшие кусочки. В 2ст.л. масла обжарить 200г лука и куриное филе.
    Репчатый лук мелко порезать. Куриное филе промыть, высушить бумажным полотенцем и порезать на небольшие кусочки. В 2ст.л. масла обжарить 200г лука и куриное филе.
  • Шаг 2 Добавить томат-пасту, 
посолить, поперчить, немного потомить.
    Добавить томат-пасту, посолить, поперчить, немного потомить.
  • Шаг 3 Затем добавить томаты в собственном соку, сливки и куриный бульон и тушить на медленном огне 1,5 часа. В конце от души приправить чили.
    Затем добавить томаты в собственном соку, сливки и куриный бульон и тушить на медленном огне 1,5 часа. В конце от души приправить чили.
  • Шаг 4 Тем временем зеленый лук порезать кольцами и подрумянить вместе с оставшимся репчатым луком на масле.
    Тем временем зеленый лук порезать кольцами и подрумянить вместе с оставшимся репчатым луком на масле.
  • Шаг 5 На тарелку выложить филе, посыпать обжаренным луком. Подавать с рисом. Приятного аппетита!
    На тарелку выложить филе, посыпать обжаренным луком. Подавать с рисом. Приятного аппетита!
Оценить519
0

Автор рецепта

АнастасияВАнастасияВ,автор рецепта
Привет всем! Меня зовут Анастасия. Очень люблю готовить, люблю весенние цветы и кошек :)
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Виктория

     Красивенно подано вкуснючее блюдо:) 5+1:)

    • Сима♥

       Вкусная курочка:))!

      • Мария KMW

         Разделяю мнения пользователей и голосую, 5+1! ;)

        • Евгения

           очень аппетитно! 5+1

          • Тата

             Очень вкусно!5

            Оставить комментарий