Паста di semola c коралловыми драконами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло сливочное1ст. л.
- соль1щепотка
- креветкипо вкусу
- пастапо вкусу
- авокадопо вкусу
- орех мускатный1щепотка
- помидорыпо вкусу
- сахар коричневыйпо вкусу
- базиликпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Начать варить пасту (она варится 16 минут). Я варю с солью и оливковым маслом.
- Шаг 2
Порезать авокадо на кубики. Поджарить авокадо (на небольшом огне) на оливковом масле с добавлением мускатного ореха.
- Шаг 3
Разогреть сливочное масло. Добавить к нему тертый чеснок. Мякоть тертого помидора с добавлением 1/2 ч.л. сахара коричневого. Помешать немного и в конце добавить мелко порубленный базилик, помешать ещё минуту и в конце добавить креветки.
- Шаг 4
Выложить пасту, добавить креветки с обжаркой, авокадо с мускатным орехом и сразу же добавить тертый пармеджано.
Оценить59
0