
Итальянский салат
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Люблю этот салат давнишней и очень нежной любовью, потому как вкусный, полезный и красивый.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- специипо вкусу
- тунец консервированныйпо вкусу
- каперсыпо вкусу
- салатпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- лимоныпо вкусу
- лаймпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории15кКал0.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1Салат вымыть, высушить и положить в салатницу.Сверху выложить кусочки тунца, каперсы, нарезанный полукольцами лук. Посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом. Украсить дольками лимона и лайма.
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Нутрициолог раскрыла, почему после ресторанной еды бывает нехорошо и что с этим сделать

Солью сыт не будешь: вот топ-5 заменителей самого популярного усилителя вкуса

Думала, что "Гранатовый браслет", а оказался салат в миллион раз вкуснее — еще и готовится за 30 минут

















Комментарии
13Привет,принимай мое фото,я вот лук положила в отличаи от Лили,но оказалось что у меня не тунец,а сардина.Я почему то думала что у меня в холодильнике завалялась баночка тунца,оказалось не завалялась,слопали.Вкусно,необычно,полезно. Спасибо:)
Привет! Я приготовила салат. Очень вкусно сочетание каперсов и тунца. Правда потом я немного изменила рецепт, добавив туда еще кукурузу. Получилось неплохо, но лучше наверное без нее :) И еще я забыла положить лук. Сейчас вот только заметила. Вообщем спасибо за рецепт! :)) буду готовить))))
Я тоже часто делаю такой салатик, очень вкусный и лёгкий. В заправку для салата я кладу 0,5 ч.л. меда, вкус получается более выраженный))) 5+!!!
Жалко, что поздно увидела! Я сегодня слопала 3 банки тунца! Так бы хоть такой суперский салат сделала! Оль, СУПЕР! 5+1 :)))
конечно вкусно, красиво, полезно!