Тыква «Солнце в тарелке» с мёдом, имбирём и вермутом

Тыква «Солнце в тарелке» с мёдом, имбирём и вермутом

Время приготовления

Описание рецепта

Когда хочется чего-то тёплого, пряного и совсем несложного — эта тыква выручает лучше многих. Заправка из мёда, имбиря, вермута и ванили пахнет так, что на кухню тянутся сами собой. Тыква получается мягкой внутри, слегка карамелизованной снаружи, с лёгкой кислинкой от лимона и хрустом грецких орехов. Для поста берите подсолнечное масло, в остальное время — топлёное сливочное, оно даёт совсем другую глубину вкуса.

Слово редактора

Запечённая тыква с пряной медово-цитрусовой заправкой — блюдо, которое одинаково хорошо работает как гарнир и как лёгкий десерт. В составе заправки — имбирь, мёд, лимонный сок, вермут, ваниль, корица и мускатный орех. Рецепт подходит для поста, если использовать масло без запаха вместо топлёного сливочного. Грецкие орехи дают хруст и насыщенность.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории114кКал
    4.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Тыкву очистить и нарезать крупной соломкой.Шаг 1
    Тыкву очистить и нарезать крупной соломкой.
    Соломка должна быть достаточно крупной — около 1–1,5 см толщиной, чтобы тыква не превратилась в пюре при запекании.
  • Шаг 2
    Имбирь очистить и измельчить на мелкой тёрке. Добавить мёд и вмешать до однородности.Шаг 2
    Имбирь очистить и измельчить на мелкой тёрке. Добавить мёд и вмешать до однородности.
    Закристаллизованный мёд лучше предварительно растопить на водяной бане или в микроволновке — так он равномернее смешается с имбирём.
  • Шаг 3
    Влить лимонный сок и вермут. Натереть мускатный орех на мелкой тёрке и добавить в смесь. Туда же — ваниль и корицу. Если тыква не очень сладкая, добавить сахар.Шаг 3
    Влить лимонный сок и вермут. Натереть мускатный орех на мелкой тёрке и добавить в смесь. Туда же — ваниль и корицу. Если тыква не очень сладкая, добавить сахар.
    Если есть целый мускатный орех — используйте его: аромат заметно ярче, чем у молотого. Количество заправки можно смело увеличить вдвое на то же количество тыквы.
  • Шаг 4
    Влить масло без запаха и тщательно перемешать заправку.Шаг 4
    Влить масло без запаха и тщательно перемешать заправку.
    Лучший вариант масла — ореховое. Если готовите не в пост, можно взять топлёное сливочное.
  • Шаг 5
    Залить заправкой тыкву и хорошо перемешать. Добавить грецкие орехи.Шаг 5
    Залить заправкой тыкву и хорошо перемешать. Добавить грецкие орехи.
    Перемешивать тыкву с заправкой удобнее руками — так каждый кусочек покроется равномерно.
  • Шаг 6
    Отправить в разогретую духовку на 20–25 минут.Шаг 6
    Отправить в разогретую духовку на 20–25 минут.
    Готовность проверяйте вилкой: тыква должна быть мягкой, но не разваливаться. Духовка предварительно разогрета до 200 °C.

На заметку

Подавайте горячей сразу из духовки — в тёплом виде блюдо особенно ароматно. Можно посыпать дополнительными орехами или сбрызнуть лимонным соком. Хранится в холодильнике до двух суток, при разогреве аромат пряностей возвращается. Этот рецепт с фото легко масштабируется: просто увеличьте количество тыквы и заправки пропорционально.
Оценить516
0

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Мария KMW

    Очень свеженько и оригинально! 5+1, Полина!

    • Vassa

      Обажаю тыкву! Частенько устраиваю себе разгрузочные дни на тыкве(в моей семье ее нежно называют "хэллоуин"). Спасибо, будет еще один рецепт в арсенале! Голосую и пятерочка!

      • Елена Широких

        Отличный рецепт с оригинальной заливкой! 5+1!

        • Черешенка

          Чуть не забыла!!! Голосую!!!

          • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

            Полиночка вернулась проголосовать.

            Оставить комментарий