В наших передачах мы давали много различных видеорецептов теплых салатов с рыбой. В сегодняшнем видео мы покажем, как приготовить теплый салат из чечевицы с семгой, сладким перцем и свежей зеленью. Говоря о плюсах чечевицы, следует отметить, что она содержит пищевые волокна, расщепляющие холестерин. Клетчатка помогает уменьшить аппетит, поэтому чечевица очень полезна для похудения. Учитывая, что салат включает в себя такие ингредиенты, как семга, богатая ценными омега-3 жирными кислотами, болгарский перец и зелень, содержащие много витаминов и микроэлементов, можно сказать, что сегодняшнее блюдо просто находка для любителей здоровой и полезной еды. Видеорецепт овощного салата с семгой и чечевицей очень прост. Кстати, при желании болгарский перец можно заменить вялеными помидорами, а чесночную заправку, если под рукой нет блендера, можно просто растереть в ступке. За несколько минут полезный завтрак для всей семьи готов!
Ну...очень вкусно!!! Браво!👌
good idea!