+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Курица терияки с овощами

Курица терияки с овощами
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Легкая в приготовлении японская вкуснятина!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Филе куриное - 500 гр
Кабачок - 1 шт.
Цуккини - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Лук порей - 0,5 стебля
Морковь - 1 шт.
Соус терияки - 1 упаковка

Возможно дополнительно подать с лапшой Удон или Соба.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Филе нарезать на кусочки примерно 2,5х2,5 см, замариновать в соусе на 20-30 минут.
На весь экран
шаг 2
За это время подготовить овощи: нарезаем все крупными полосками примерно 0,5х4 см. Лук порей - не совсем тонкими кольцами.
На весь экран
шаг 3
На сковороду (идеально - в вок, но подойдет любая) с разогретым оливковым маслом выкладываем курицу с маринадом, обжариваем 5-7 минут (сначала на сильном огне, потом убавить и довести до полуготовности). Затем добавляем сразу все овощи, перемешиваем, чтобы маринад покрыл их полностью, и жарим все вместе еще 5-7 минут. Под конец огонь убавить и подержать на медленном 2-3 минутки. Следить, чтобы овощи оставались целыми, готовность можно проверить по моркови - она должна оставаться чуть жесткой.
На весь экран
шаг 4
В конце можно добавить соевый соус дополнительно, по вкусу.
На весь экран
шаг 5
Если планируете подавать с лапшой, то за 2-3 минуты до готовности блюда отваренную и промытую лапшу нужно добавить к овощам с курицей, тщательно перемешать и протушить вместе оставшееся время.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Ed4 square50
Отправить
Lana
Lana
31.05.2011 11:52:43

суууууууууууупер!!! +5! я все искала, где найти рецептик курочки териаки и ВОТ -ОН! :) Спасибоооооо Может еще знаете рецептик соус арахисовый, что с лапшой Удон подается?

Ева
Ева
26.04.2011 21:13:44

я такое очень лю!)) 5 и голос!

Елена Широких
Елена Широких
26.04.2011 13:36:01

Как же вкусно! Вы с Черешенкой вместе по Японии гуляли? :) 5+1!

СветланкаК
СветланкаК
26.04.2011 13:01:47

Очень красивое фото. Так и хочется съесть.

Анна
Анна
26.04.2011 14:40:42
СветланкаК,

с лапшой Соба это вообще объеденье, еле остановилась:)

Черешенка
Черешенка
26.04.2011 12:21:18

оооо... мы с вами сегодня вместе в Японии))) Коннитива!!! а еще голосую!!!

Анна
Анна
26.04.2011 12:23:13
Черешенка,

Оригато)))

Показать еще комментарии