
Цыплята по-индийски с острым карри на рисе
Описание рецепта
Для любителей пряно-остренькой индийской кухни! Вкус насыщенный, пряный аромат держится на кухне весь день. Если вы посмотрите на фото, то можете уличить меня в неправде, т.к. не увидите куриных косточек. Все объясняется просто: т.к. мои домочадцы не любят возиться с костями, я приноровилась делать это блюдо их куриных грудок. И тогда оно идет на ура. Если готовить это блюдо на праздничный стол, то подавать надо в глубоком блюде, облив соусом гору из риса. А если приготовить на неделе, то подать на порционных тарелках. Посылаю вам необыкновенный аромат этого блюда!Слово редактора
Блюдо индийской кухни на основе курицы, тушёной в остром соусе карри с яблоками, сметаной и бульоном. Яблоки дают лёгкую кислинку, сметана смягчает остроту. Подаётся на отварном рисе с пряным соусом. Подойдёт тем, кто любит насыщенные специями блюда. Грудку можно использовать вместо целого цыплёнка — тушится быстрее. Готовить несложно, но потребуется около часа.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- мука3г
- чеснок1стакан
- яблоки3шт.
- карри100г
- бульон0.5л
- сметана0.3л
- картофельный крахмал0.5шт.
- рис2стакан
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы457г152.33% от дневной нормы
- Калории2818кКал117.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цыплёнка нарезать средними кусками, посолить, посыпать карри и обвалять в муке.Куски должны быть примерно одинакового размера — так прожарятся равномерно. - Шаг 2
Обжарить на растительном масле до золотистой корочки, затем переложить в сотейник.Не передерживайте на сковороде: достаточно румяной корочки, внутри курица дойдёт при тушении. - Шаг 3
На оставшемся жире пассеровать лук, нарезанный тонкими кубиками, добавить к курице.Лук должен стать прозрачным и мягким, но не подгореть. - Шаг 4
Яблоки (лучше кисло-сладкие) почистить, натереть на крупной тёрке, добавить в сотейник, всё перемешать. Влить бульон и добавить томатную пасту.Кисло-сладкие яблоки типа антоновки или симиренки дают лучший баланс вкуса. Томатную пасту берите без лишних добавок. - Шаг 5
Тушить на медленном огне около 45 минут (грудку — меньше).Огонь должен быть действительно слабым — соус не должен кипеть бурно. - Шаг 6
Рис отварить в пропорции один к двум, залив кипятком. После закипания добавить соль, немного карри и кусочек сливочного масла, варить до готовности.Смесь разных сортов риса даёт интересную текстуру, но подойдёт и обычный длиннозёрный. - Шаг 7
Шаг 7За 10 минут до готовности курицы добавить соус карри, чёрный перец, паприку, перечную смесь и сметану, смешанную с крахмалом. Подать в глубоком блюде поверх риса.Сметану с крахмалом вводите, когда курица уже почти готова, иначе соус может свернуться.
На заметку
Подавайте сразу — горячим, в глубокой тарелке, рис снизу, курица с соусом сверху. Если домочадцы не любят кости, заранее разберите мясо. Хранить в холодильнике до двух суток, разогревать на слабом огне с ложкой бульона. Рецепт легко адаптировать: на фото можно заметить, что кости убраны — это не ошибка, а удобство.Оценить514
0

Комментарии
10ммм...мне нравится!) 5+1
5+! за вкусных индийских курочек!
отличная курочка! голос и5.
+1
Очень вкусно!