Коктейль из банана, груши и киви

Время приготовления 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы85г
    28.33% от дневной нормы
  • Калории364кКал
    15.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Из апельсина отжать сок.

    Из апельсина отжать сок.

  • Шаг 1 Грушу почистить, удалить сердцевину.

    Грушу почистить, удалить сердцевину.

  • Шаг 2 Киви и банан почистить и выложить в блендер.

    Киви и банан почистить и выложить в блендер.

  • Шаг 3 Добавить грушу и апельсиновый сок и взбить все вместе.

    Добавить грушу и апельсиновый сок и взбить все вместе.

Оценить511
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий