Коктейль с йогуртом и черной смородиной
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
Из телепередачи
Коктейль из черной смородины от 23 июня 2010Пищевая ценность блюда
217
кКалл
9%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 37 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 15 г |
| 1 веточка |
| ¼ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/3
Черную смородину, мороженое и йогурт поместить в блендер, добавить апельсиновый экстракт и взбить.
На весь экран
шаг 2/3
Добавить сахарную пудру и еще немного взбить.
На весь экран
шаг 3/3
Перелить коктейль в бокал, украсить красной смородиной и мятой.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Черная смородина признана одной из самых ценных ягод. Неудивительно, что на Руси ее употребляли не только в пищу, но и для приготовления целебных снадобий. Так что коктейль с черной смородиной и йогуртом станет весьма полезным началом дня.
Летом готовьте его из свежих ягод. В этот период в них сосредоточено максимальное количество жизненно важных элементов. И что особенно радует, они в полном объеме сохраняются в коктейле на основе йогурта. Обязательно сделайте запасы зрелых ягод на зиму. Для этого сложите их в обычный пластиковый контейнер, плотно закройте и уберите в морозилку. В таком виде смородина не испортится в течение 12 месяцев, вплоть до следующего урожая.
Как сделать коктейль из йогурта еще вкуснее? Положите в него пару столовых ложек ванильного мороженого или пломбира. Если ягоды попались кислые, подсластите их сахарной пудрой. А еще добавьте в рецепт коктейля с йогуртом апельсиновый экстракт. Он придаст напитку восхитительные цитрусовые нотки.