Грибной суп с карри, белым вином и помидорами

Грибной суп с карри, белым вином и помидорами

Время приготовления

Описание рецепта

Суп получается ароматным и чуть пряным — карри здесь не доминирует, а работает фоном. Белое вино и помидоры дают приятную кислинку, маслины — глубину.

Слово редактора

Лёгкий грибной суп на основе белого вина с карри, маслинами и свежими помидорами. Блюдо итальянского характера: кислота вина уравновешивает специю, помидоры дают сочность. Подходит для будничного обеда — готовится около 30 минут. Одинаково хорошо выходит со свежими шампиньонами, лесными грибами или сухими белыми.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории254кКал
    10.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Лук-шалот и чеснок мелко нарезать, обжарить в невысокой кастрюле на оливковом масле до мягкости.Шаг 1
    Лук-шалот и чеснок мелко нарезать, обжарить в невысокой кастрюле на оливковом масле до мягкости.
    Лук-шалот можно заменить обычным репчатым — берите половину небольшой луковицы.
  • Шаг 2
    Добавить промытые и нарезанные грибы, обжаривать 10 минут.Шаг 2
    Добавить промытые и нарезанные грибы, обжаривать 10 минут.
    Грибы не солите сразу: соль вытянет сок раньше времени и они будут тушиться, а не жариться.
  • Шаг 3
    Добавить маслины и помидоры, нарезанные мелкими кубиками, перемешать.Шаг 3
    Добавить маслины и помидоры, нарезанные мелкими кубиками, перемешать.
    Маслины добавляйте вместе с помидорами — долгая термообработка сделает их горькими.
  • Шаг 4
    Влить вино, готовить до тех пор, пока оно практически не испарится.Шаг 4
    Влить вино, готовить до тех пор, пока оно практически не испарится.
    Используйте сухое белое вино — сладкое перебьёт карри.
  • Шаг 5
    Добавить стакан воды, карри и соль, довести до кипения.Шаг 5
    Добавить стакан воды, карри и соль, довести до кипения.
    Карри добавляйте по вкусу: начните с половины чайной ложки, затем пробуйте.
  • Шаг 6
    Уменьшить огонь и варить ещё семь–десять минут. Разлить по тарелкам, посыпать зеленью.Шаг 6
    Уменьшить огонь и варить ещё семь–десять минут. Разлить по тарелкам, посыпать зеленью.
    Перед подачей дайте супу постоять под крышкой две–три минуты — специи раскроются.

На заметку

Суп подают сразу горячим, посыпав свежей зеленью — петрушкой или кинзой. Хранится в холодильнике до двух суток, при разогреве добавьте немного воды. Если хотите более густую текстуру, пробейте треть супа блендером. Этот рецепт с фото одинаково хорошо работает со свежими шампиньонами, вешенками и сухими белыми грибами — последние замочите в кипятке на 20 минут перед готовкой.
Оценить55
0

Что готовим

Оставить комментарий