+ 1000
+ 1000

Яйца с помидорами, сладким перцем и базиликом по-итальянски

Пищевая ценность блюда
873
кКалл
37%
Белки22 г
Жиры81 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
6 %
16 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 шт.
2 шт.
1 шт.
½ шт.
2 веточки
4 ст. л.
¼ ст. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Сладкий перец, удалив плодоножки с семенами, крупно порезать.
Сладкий перец, удалив плодоножки с семенами, крупно порезать.
На весь экран
шаг 2/9
Половинку луковицы почистить и разрезать на несколько частей.
Половинку луковицы почистить и разрезать на несколько частей.
На весь экран
шаг 3/9
Помидор нарезать крупными кусками.
Помидор нарезать крупными кусками.
На весь экран
шаг 4/9
Выложить овощи в блендер, влить 2–3 ст. ложки оливкового масла и взбивать до получения однородной массы.
Выложить овощи в блендер, влить 2–3 ст. ложки оливкового масла и взбивать до получения однородной массы.
На весь экран
шаг 5/9
Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло, выложить овощное пюре, слегка посолить, поперчить, перемешать и тушить на медленном огне 10–15 минут.
Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло, выложить овощное пюре, слегка посолить, поперчить, перемешать и тушить на медленном огне 10–15 минут.
На весь экран
шаг 6/9
Разогреть сухую глубокую сковороду, выложить в нее овощи (3 ст. ложки оставить), разбить сверху яйца.
Разогреть сухую глубокую сковороду, выложить в нее овощи (3 ст. ложки оставить), разбить сверху яйца.
На весь экран
шаг 7/9
Листья базилика измельчить.
Листья базилика измельчить.
На весь экран
шаг 8/9
На каждое яйцо выложить по 1 ст. ложке овощной смеси, посолить, поперчить, присыпать базиликом.
На каждое яйцо выложить по 1 ст. ложке овощной смеси, посолить, поперчить, присыпать базиликом.
На весь экран
шаг 9/9
Накрыть сковороду крышкой и подержать 2 минуты на медленном огне.
Накрыть сковороду крышкой и подержать 2 минуты на медленном огне.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Ksen
Ksen
7 лет назад

👌

Мария
Мария
9 лет назад

отличная закуска спасибо!!