Котлетки "Каспер"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1кг
- геркулес2ст. л.
- молоко200мл
- масло сливочное50г
- чеснок2шт.
- соевый соуспо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки243г270.00% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории1724кКал71.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Так же без пошагового расклада,но ведь здесь все мастера!!!!думаю для такого много фото не понадобится. - Шаг 1Филе пропускаем через мясорубку с чесноком и луком.А вот геркулесовые хлопья(желательно мелкого помола)залить молоком и в микроволновую печку примерно на 1,5 мин.после добавить туда масло сливочное и специи,хорошо перемешать да и в фарш.
- Шаг 2После чего просто жарим,без фокусов и лишних затрат времени.Просто но для белого куриного мяса,это самый сочный вариант котлеток.приятно полакомиться милые девочки.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти быстрые котлетки из сыра на завтрак избавили меня от мешков под глазами: теперь высыпаюсь каждый день
Кофеманам объяснили, как меняется вкус кофе в зависимости от помола: лучше крупнее или мельче?
Так делать нельзя! Ошибки, из-за которых чеснок теряет вкус и пользу
Комментарии
4ЗдОрово!
Спасибо за хороший вариант! 5+1
Оч.люблю куриные котлетки!!!
...ХОРОШИ(тоже вместо муки Геркулес кладу,ещё люблю кукурузную..)-вкусно конечно!