Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей

Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
22195 ed4 square100
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Салат с мангольдом + курочка + рис с чечевицей
Приготовление
2 часа
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Предлагаю легкий салатик, вкусненькую курочку и рис на гарнир...
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Салат:
_________________
Пекинская капуста
Апельсин
Портулак
Листья мангольда
Кедровые орешки
Огурец
Бальзамический уксус
Оливковое масло
____________________
Курочка:
____________________
Куриные бедрышки
Салат "лечо"
Растительное масло
____________________
Ризотто:
____________________
Рис парабоилд
Рис дикий
Рис не шлифованный
Чечевица
Заправка "Сырая аджика"
Сливочное масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Салат. Порезать мелко пекинскую капусту. Огурец очистить от кожуры, порезать крусочками. Пучёчек портулака и манголида промыть под проточной водой, просушить бумажным полотенцем, порезать мелко. ножом. Апельсин почистить на дольки, порезать кусочками. Кедровые орешки подержать на горячей сковородке без масла. Добавить в салат.
Салат. Порезать мелко пекинскую капусту. Огурец очистить от кожуры, порезать крусочками. Пучёчек портулака и манголида промыть под проточной водой, просушить бумажным полотенцем, порезать мелко. ножом. Апельсин почистить на дольки, порезать кусочками. Кедровые орешки подержать на горячей сковородке без масла. Добавить в салат.
На весь экран
шаг 2
Заправка: Оливковое масло + бальзамический уксус.
Заправка: Оливковое масло + бальзамический уксус.
На весь экран
шаг 3
Рис. Смешать пропареный рис, дикий, нешлифованный и чечевицу (пропорция 1:0,5:0,5:0,5), промыть. залить водой (в 2.5 раза больше, чем риса). Добавить заправку.
Рис. Смешать пропареный рис, дикий, нешлифованный и чечевицу (пропорция 1:0,5:0,5:0,5), промыть. залить водой (в 2.5 раза больше, чем риса). Добавить заправку.
На весь экран
шаг 4
Сварить до готовности. Добавить сливочное масло.
Сварить до готовности. Добавить сливочное масло.
На весь экран
шаг 5
Курочка. Бедрышки помыть. Залить соевым соусом на 30 минут. Дать стечь. Обжарить на большом огне на небольшом количестве растительного масла с обеих сторон.
Курочка. Бедрышки помыть. Залить соевым соусом на 30 минут. Дать стечь. Обжарить на большом огне на небольшом количестве растительного масла с обеих сторон.
На весь экран
шаг 6
У меня была 0,5 литровая банка самодельного салата типа "лечо" (сладкий перец, морковь, лук, соль, сахар, уксус). Я решила его использовать.
У меня была 0,5 литровая банка самодельного салата типа "лечо" (сладкий перец, морковь, лук, соль, сахар, уксус). Я решила его использовать.
На весь экран
шаг 7
Сложила обжаренные бедрышки в казанок и залила салатом. Отправила в духовку на 1,5 часа (можно и меньше, но я люблю так чтобы разомлело)...
Сложила обжаренные бедрышки в казанок и залила салатом. Отправила в духовку на 1,5 часа (можно и меньше, но я люблю так чтобы разомлело)...
На весь экран
шаг 8
... такая вот курочка получилась...
... такая вот курочка получилась...
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита...
Приятного аппетита...
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 57
Ed4 square50
Отправить
Алина
Алина
09.05.2011 14:29:11

Вкусно очень и полезно))5

ЮсяЮся
ЮсяЮся
09.05.2011 23:16:16
Алина,

да!

Милена
Милена
06.05.2011 23:28:27

Тук-тук!...хочу кушать...тебе голос!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
06.05.2011 23:59:31
Милена,

Заходи!!!

Biondina
Biondina
06.05.2011 21:20:49

Принимай и мой голос 22й

ЮсяЮся
ЮсяЮся
06.05.2011 23:59:20
Biondina,

СПАСИБО!!!

 ♥ОЛЯ :)♥
♥ОЛЯ :)♥
06.05.2011 18:53:21

Голосую!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
06.05.2011 23:59:16
♥ОЛЯ :)♥,

СПАСИБО!!!

Женюша
Женюша
06.05.2011 18:18:20

Ой, Юль, так вкусно! И фото обалденные! 5+1

ЮсяЮся
ЮсяЮся
06.05.2011 23:59:11
Женюша,

СПАСИБО!!!

Показать еще комментарии