+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом

Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом
Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом
Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом
Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом
Запеченная рыбка под томатно-чесночным соусом
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Получается вкусная нежная рыбка. С пюрешечкой....мммм. Главное не переборщить со специями "на свой вкус" ;)) как я в первый раз.
Ингредиенты
филе белой рыбы (у меня 800гр.пангасиуса);
2-3 луковицы;
4 зубчика чеснока;
томатная паста (у меня 200гр.);
соль и перец по вкусу));
растительное масло, зелень.
я еще добавляла мускатный орех (молотый).

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Репчатый лук нашинковать полукольцами.Выложить в форму для запекания, окропить небольшим количеством растительного масла. Поставить подготовленный лук в хорошо разогретую духовку (190 град.) Держать примерно минут 5-10, пока лук не станет помягче.
На весь экран
Чеснок измельчить в ступке или с помощью чесночницы. Затем смешать с томатной пастой, добавить к луку и снова поставить в духовку 30 минут указано в рецепте (я держала 15 минут).Я в томатную пасту добавляла немного водички. Аромат конечно же сразу разошелся по кухне...)
На весь экран
Филе рыбы порезать на порционные куски. Промыть в холодной воде и обсушить на бумажном полотенце. Посолить, поперчить (у меня была смесь перцев). Выложить рыбку сверху на лук, тушенный в томатном соусе.Запекать филе в течении 15-20 минут до готовности. Перед подачей полить образовавшимся соусом и украсит зеленью на ваш вкус.
Филе рыбы порезать на порционные куски. Промыть в холодной воде и обсушить на бумажном полотенце. Посолить, поперчить (у меня была смесь перцев). Выложить рыбку сверху на лук, тушенный в томатном соусе.Запекать филе в течении 15-20 минут до готовности. Перед подачей полить образовавшимся соусом и украсит зеленью на ваш вкус.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Владимир Никифоров
Владимир Никифоров
2 года назад

Спасибо за рецепт!!! Очень съедобная а фото, мне-же не фото пробовать жевать, уж точно не вкусное.😀

ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

привет!! Ну как рыбка!!! А тебе 5

Иринка-КартинкА
Иринка-КартинкА
9 лет назад
ЮсяЮся,

Юся, благодаря тебе рыбка была спасена!!!! все получилось! УРАААА! Спасибо тебе, дорогая;))

Сима♥
Сима♥
9 лет назад

И я за рыбку!:))

Иринка-КартинкА
Иринка-КартинкА
9 лет назад
Сима♥,

Симочка, огромное спасибо за поддержку!!! Я думала, что никто внимания не обратит - фото не очень качественное, фотика пока нет, фотографирую на телефон. А тут почти у всех такие фото яркие!

Сима♥
Сима♥
9 лет назад
Иринка-КартинкА,

Ничего:)Лиха беда начало!У многих вначале фото скромнее были;))Не все ведь фотографы как Денис:))Главное рецепт хороший:)

Милена
Милена
9 лет назад

Ирина 5 за рыбку!)

Иринка-КартинкА
Иринка-КартинкА
9 лет назад
Милена,

Спасибо, Миленочка!!!

Анна
Анна
9 лет назад
Иринка-КартинкА,

Полезно,легко и вкусно .! +5 =)

Иринка-КартинкА
Иринка-КартинкА
9 лет назад
Анна,

Спасибо Анечка!